Info Sport Archive

8 Nov 2017

Quelques conseils pour un sevrage tabagique plus supportable

Toutes les raisons sont bonnes pour arrêter de fumer : pour y arriver, de nombreux moyens de substitution sont disponibles, comme par exemple le Champix. Pour compléter votre sevrage, la méthode et l'organisation ont également une importance primordiale. Pour en savoir plus, suivez le guide ! (suite…)
16 Fév 2017

Les atouts d’une combinaison de karting

Le métier de pilote fait rêver de plus en plus de jeunes. Certes, c'est une profession qui fascine petits et grands, mais c'est également une formation très difficile et parfois même contraignante. Plusieurs points sont à respecter pour pouvoir entrer dans ce milieu : une bonne santé, un bon profil physique, une persévérance et un minimum de passion. (suite…)

12 Nov 2016

Fasting : maigrir et rester jeune plus longtemps

Il y a de nos jours plusieurs méthodes pour maigrir efficacement. Passant par les régimes divers jusqu'aux habitudes alimentaires proposées par des diététiciens. Mais parmi eux, une méthode a récemment retenu toute mon attention, il s'agit du jeûne intermittent. Il se distingue du lot grâce à sa période cyclique et ses divers avantages sur le poids. (suite…)

15 Sep 2016

Le guide des sports pour séniors

Bien que l’on pense qu’une fois qu’on est à la retraite, c’est le moment idéal pour se reposer complètement. Je tiens cependant à préciser qu’il est nécessaire de garder une bonne activité physique afin de réussir à bien prendre soin de vous, en dépit du temps qui passe. Pourquoi est-il nécessaire de continuer à faire du sport ? De nombreuses raisons viennent justifier ce besoin aujourd’hui. Aussi, j’ai décidé de vous faire ce petit article, que vous soyez sénior vous-même ou bien que vous en ayez dans votre entourage qui méritent un peu qu’on leur sonne la cloche pour les obliger à bouger un peu. Quels sont les sports que pouvez faire en tant que sénior ? Oui, vous ne pouvez pas faire tous les sports et nous allons voir tout ceci aujourd’hui. (suite…)

26 Jan 2016

Parcours aventure : comment occuper ses enfants pendant les vacances ?

Les enfants ont besoin de dépenser leur énergie dans des activités qui les stimulent et leur permettent de se divertir. Les parcs d'aventures sont devenus les lieux privilégiés pour une sortie en famille, à la recherche de sensations nouvelles et enrichissantes. La forêt qui offre son cadre verdoyant au parc, intègre un parcours sportif qui permet de se déplacer parmi les arbres grâce à l’accrobranche Nice, en se déplaçant de branche en branche pour rejoindre des plateformes équipées

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28 Déc 2015

Besoin de faire du sport ? Equipez-vous !

Quand vous pratiquez une activité sportive, être à l’aise dans votre équipement sportif est essentiel aussi. Et en matière d’habillement, le choix est ce qui manque le moins. (suite…)

29 Nov 2015

Tout ce qu’il faut savoir sur le wakeboard

Le wakeboard est un sport nautique qui fait de plus en plus parler de lui et les clubs se multiplient en France! Zoom sur cette discipline sportive qui séduit de nombreux adeptes chaque année et qui vous procure des sensations uniques ! Pensez à vous procurer une planche wakebord avant d'exercer ce sport.

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29 Oct 2015

Article de danse classique : zoom sur le cache-cœur

Je ne suis pas un danseur d’étoile, cependant, vu que ma sœur fait de la danse classique et que je vois souvent ses tenues etc… Je me suis dit que ce serait une bonne idée de vous parler de ce sujet.

Le cache-cœur fait partie des tenues de sport portées par les danseuses classiques. En effet, comme tant d’autres disciplines sportives, la danse classique requiert le port de vêtements adaptés pour permettre aux ballerines d’exécuter facilement et dans le confort chacun de leurs mouvements et enchaînements. Outre son côté pratique, le cache-cœur apporte une touche d’esthétique aux tenues de la danseuse. Avant de procéder à l’achat de ce type d’accessoire, certaines informations sont bonnes à savoir, notamment, qu’est-ce qu’un cache-cœur, quand faut-il le porter en danse classique et enfin, un aperçu du coup de cœur pour les cache-cœurs Repetto.

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Toutes les infos sport pour les mordus d’exercice !

Le sport est mon échappatoire, ma bouffée d’oxygène, mon loisir favori. Je ne pouvais donc pas ne pas consacrer une partie de mes articles au sport. Dans le sport, tout m’intéresse : de la pétanque au surf, en passant par le rugby. Parfois, je me surprends à regarder des reportages sur le glorieux passé de certaines équipes en ligue 1.

Les spécialistes ont de plus démontré que le sport améliore notre bienêtre, notre estime de nous-même, la qualité de notre vie et stimule notre sommeil. Alors, pourquoi se priver ? Faîtes-vous plaisir en lisant mes articles d’information sur le sport. A force de me lire, vous finirez sûrement par aimer certains sports que vous ne connaissez même pas, et, qui sait, peut-être que vous vous mettrez même à les pratiquer!

Des retours sur l’actualité sportive

Je m’informe constamment sur le sport. Je lis les journaux sportifs, j’écoute la radio, je regarde la télévision. Je suis donc très au courant de l’actualité sportive. Tel un journaliste ou un chroniqueur de télé, je vous ferai des petits résumés des nouvelles sportives. Je vais vous tenir informé sur les grands événements à venir, comme les JO ou les championnats du monde en tout genre.

J’essayerai de vous parler de tous les sports et de tous les championnats mais je ne vous cache pas que j’ai quelques sports favoris, notamment les sports nautiques que je pratique très régulièrement quand je suis à Nice.

Des idées de sports à découvrir ou à faire découvrir

Pendant les vacances, nos enfants s’ennuient. Ils ont alors tendance à se jeter sur les jeux vidéo…rien de bien stimulant ni de très bénéfique.  De plus, les enfants aiment généralement changer d’activité et visiter d’autres horizons. Il suffit que nous leur montrions le chemin. Oui, sauf qu’après le tour en vélo, et le match de football contre papa dans le jardin, il n’est pas toujours facile de trouver d’autres idées de sorties ou de sport à pratiquer en famille. Grâce à mes trouvailles, vous allez pouvoir trouver des occupations à pratiquer tous ensemble.

Vous n’avez pas d’enfants ? Rassurez-vous il y en aura pour tous les goûts ! Si le tennis ou le cyclisme ne vous suffisent plus, je vais vous dégoter des idées de sports à sensation à découvrir. Alors, prêt à découvrir mes idées 50% sport d’hiver, 50% sport d’été ?

Ma passion: les sports de glisse

Ayant mené une grande partie de ma vie à Nice, sur la belle Côte d’Azur, je suis un grand passionné des sports de la mer (et de la mer tout court d’ailleurs). Je me réjouis de voir que le surf est de plus en plus pratiqué mais on a tendance à oublier que ce n’est pas le seul sport nautique. N’avez-vous jamais essayé le wakeboard ou le kitesurf ? J’ai envie de vous les faire découvrir. Je vous conseillerai aussi pour bien choisir votre planche et le foil qui va avec. Une fois immergé dans le monde de la glisse, vous vous y sentirez comme un poisson dans l’eau.

Et parce que la glisse ne se limite pas à l’eau, je compte bien vous parler aussi des sports de glisse à la montagne ! Ainsi, que vous habitiez près de l’océan, à proximité d’un massif ou d’une chaîne de montagne, ou même en ville, vous trouverez forcément votre bonheur, mes chers petits riders !

La réglementation, et l’équipement, pour des séances d’entraînement sportif en toute sécurité

Je n’oublie pas non plus que le sport peut-être une activité risquée. Je le sais mieux que tout le monde car je me suis blessé très souvent à cause d’un manque de précaution. De simples règles de sécurité à respecter permettent de pratiquer son sport favori, quel qu’il soit, en toute sécurité. Comme je n’ai pas envie que vous vous amochiez, voici quelques règles simples à suivre, aussi bien pour les culturistes que pour les fans du ballon rond.

L’évolution de la technologie a par ailleurs permis d’améliorer les équipements sportifs pour une sécurité de plus en plus poussée. Un équipement adapté permet en outre de pratiquer notre sport  avec plus d’efficacité. Et ce ne sont pas les nageurs et leurs maillots de bain ultra perfectionnés qui diront le contraire ! Je ferai donc aussi des petits arrêts sur image sur les meilleurs équipements et les meilleures marques pour des séances de sport parfaites.